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jhonny mariotto

Una parabola tramandata dai maestri spirituali dell’India

Un commerciante indiano si recò un giorno in Africa per acquistare prodotti locali e certi animali. Mentre era nella savana vide uno stormo di pappagalli parlanti dai colori sfavillanti, e decise quindi di catturarne uno per tenerlo come animale domestico. Tornato a casa tenne il pappagallo in una bellissima gabbia dandogli da mangiare le cose…
jhonny mariotto

Ricomincio da Me

Siamo stati educati a credere che il cambiamento sia possibile solamente agendo sulla realtà esterna, invece che crearlo dall’interno. Nessuno ci ha detto come dall’interno è possibile modificare l’esterno. È consuetudine infatti agire sugli effetti della realtà, invece che sulle cause. Vedere il problema all’esterno è molte volte una scelta di comodo che ci toglie…

Cadere per imparare e imparare a cadere

Mentre i bambini piccoli imparano a camminare – un’esperienza quasi universale che pochi possono ricordare – imparare a cadere è il processo di accompagnamento. Nessuno si è arrabbiato per questo: rotolare e aggrapparsi ai mobili o alle mani per avere sostegno era semplicemente un continuo tentativo quotidiano di fare progressi. Solo come risultato di una…

TI SENTI SEMPRE STANCO, STANCA? E’ TEMPO DI PULIZIA!

Il corpo è dotato di organi emuntori che funzionano anche da filtri di depurazione: fegato, intestino, reni, polmoni, pelle e in parte per mezzo del sistema linfatico. Il cibo confezionato, insufficiente o eccessivo, ricco di zuccheri e di sostanza denaturata, la sedentarità, l’inquinamento ambientale a tutti i livello (acustico, luminoso, dell’aria, etc) e lo stress,…

GUARIRE DALLE FERITE

Immagina di avere una ferita sulla pelle collocata in un luogo non visibile agli occhi. E’ una ferita strana, in quanto non ricordi come sia nata ne quando te la sei procurata. Immagina di non sapere neanche di averla. Un giorno però, inavvertitamente, una persona ti tocca proprio in quel luogo e, con tua sorpresa,…

LO STRESS E’ BUONO O E’ CATTIVO?

Mi capita spesso di ricevere persone in studio che attribuiscono allo stress la responsabilità di molti sintomi. Attenzione però, lo stress non nasce come insorge un raffreddore; esso è il risultato di una situazione conflittuale tra uno stimolo esterno (fattore stressante, o stressor) e la risposta dell’organismo, definizione introdotta in medicina dal canadese Hans Selye.…

La collera

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Uno studente zen andò da Bankei e gli disse: “Maestro, sono posseduto dalla collera, come posso guarire?”. “Mostramela” disse Bankei “mi sembra qualcosa di veramente affascinante.” “Ora come ora non c’è,” disse lo studente “pertanto non te la posso mostrare.” “Molto bene, allora” proseguì Bankei “portamela quando ce l’hai.” “Ma non te la posso portare…

Le bugie

Una bugia è l’effetto! Ma la causa dov’è? Una bugia è un nascondiglio creato all’esterno per proteggere ciò che è all’interno. Pensi che la bugia sia la soluzione, ma nessuna soluzione può essere trovata nel mondo dell’illusione. Menti agli altri, ma in verità stai mentendo a te stesso. Così come la bugia ti tiene prigioniero,…
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