CRESCITA PERSONALE

TI SENTI SEMPRE STANCO, STANCA? E’ TEMPO DI PULIZIA!

Il corpo è dotato di organi emuntori che funzionano anche da filtri di depurazione: fegato, intestino, reni, polmoni, pelle e in parte per mezzo del sistema linfatico. Il cibo confezionato, insufficiente o eccessivo, ricco di zuccheri e di sostanza denaturata, la sedentarità, l’inquinamento ambientale a tutti i livello (acustico, luminoso, dell’aria, etc) e lo stress,…

GUARIRE DALLE FERITE

Immagina di avere una ferita sulla pelle collocata in un luogo non visibile agli occhi. E’ una ferita strana, in quanto non ricordi come sia nata ne quando te la sei procurata. Immagina di non sapere neanche di averla. Un giorno però, inavvertitamente, una persona ti tocca proprio in quel luogo e, con tua sorpresa,…

LO STRESS E’ BUONO O E’ CATTIVO?

Mi capita spesso di ricevere persone in studio che attribuiscono allo stress la responsabilità di molti sintomi. Attenzione però, lo stress non nasce come insorge un raffreddore; esso è il risultato di una situazione conflittuale tra uno stimolo esterno (fattore stressante, o stressor) e la risposta dell’organismo, definizione introdotta in medicina dal canadese Hans Selye.…

Il Suono e le applicazioni terapeutiche

All’uso del suono per fini terapeutici si ricorre da millenni, tanto antico quanto il primo suono emesso da un uomo o da una donna. Si pensa che i primi esseri umani ricorressero all’utilizzo del suono in modo sacro e rituale per favorire la fertilità, la crescita per la sua capacità di produrre cambiamenti nel corpo…

Le dipendenze

Dov’è andata finire la nostra attenzione?  Siamo sempre più distratti. Siamo talmente saturi di tanti oggetti che popolano il nostro mondo da non riuscire più a distinguere ciò che conta. Sempre più le cose che possediamo, in realtà, ci possiedono. Pensiamo di essere padroni della nostra vita mentre in realtà abbiamo delegato questo potere a tanti…

È più forte l’acqua dell’oceano o gli scogli?

Osservando le onde dell’oceano infrangersi sugli scogli viene spontaneo pensare che è la durezza di questi ultimi ad avere la meglio! Ma l’acqua è paziente. Poco a poco scava, consuma, frantuma ogni grande sasso. Nella vita vince ciò che è morbido e flessibile. Ciò che invece è rigido e inflessibile è destinato, piano piano, a venire…

L’acqua diventa torbida quando ti muovi troppo

É attraverso la calma e non con l’agitazione che ottieni il miglior risultato. Ci sono momenti nella vita nei quali ti muovi affannosamente nelle acque torbide della disperazione e della confusione. In queste situazioni non sei presente, perch. il buon senso ha lasciato spazio all’irrazionalità.. Sono le tue emozioni a guidarti, alterando dentro di te tutti i filtri di percezione esterna.…

Una fame che mai si placherà

Abbiamo la convinzione che ogni nostro vuoto interiore possa essere riempito da qualche cosa di esterno. Il vuoto, la mancanza sono “l’illusione”; un desiderio compulsivo che ci spinge a ricercare quel “qualcosa” che possa placare quella fame insaziabile che continua a nascere in noi. Ma tutto ciò crea una voragine sempre più grande e una…

Non serve a nulla ricoprire la ruggine con la vernice fresca

Ricoprire qualche cosa di impuro con il solo scopo di nasconderlo o di renderlo di nuovo piacevole non porta alcun beneficio. Ciò che nascondi ai tuoi occhi, non può essere nascosto al tuo cuore. Ciò che non affronti oggi, lo affronterai domani. È buona cosa, giorno dopo giorno, ripulire la mente dalla ruggine dei pensieri di paura…
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